Как да се справим с болката в очите с играенето по цял ден

[ivo]

Моите уважения, но не препоръчвам CRT на никой. По-вредно у-во от лъчевата тръба няма. LCD-та са детска играчка, в сравнение с тях. Аз работя от 20-25г с компютри, горе-долу от както в БГ има компютри и зрението ми не е мръднало. Не мога да кажа същото за кратуната си обаче. След 2-3 часа (игри не играя, но работя) блещене, започва адска мигрена.
Към питащия - не се навирай близо в екрана. Използвай студен режим на монитора и намалени яркост и контраст, но не прекалено! При първото раздвояване на образа - бегом на чист въздух за поне 10 мин. Височината на екрана да е в хоризонтал с погледа. Всякакво отклоняване надолу-нагоре и вредно. И последно - по-малко кибичене пред компа, повече срещи с хора НАВЪН
И не забравяй, прекаленото висене пред компа води до още десетки проблеми и заболявания, вкл и смъртоносни.
P.S. Забравих най-важното - избягвай да ползваш компютър в тъмна стая или такава с луминисцентно осветление.

Напълно съм съгласен с написаното. Все пак обаче, всеки има различен проблем с очите си. Това че го болят може да е от много причини. CRT мониторите имат наистина вредно излъчване. Лумнисцентното осветление, което включва за съжаление и енергоспестяващите крушки също. От 1 година на сам, на мен ми вреди всичко, което излъчва ултравиолетова светлина - луминисцентни лампи, LCD монитори с лампи за подсветка, енергоспестяващите лампи и луминисцентните лампи. За стария CRT монитор не говоря. Там е ужас. Какво направих. Първо смених всички енергоспестяващи лампи в къщи със светодиодни. Икономията е по-голяма и няма UV излъчване. Досадно трептене също. Намалих контраста и яркоста на компютрите, с които работя до степен, която не ми дразни очите. Освен това сложих очила, без диоптър със специален филтър на тия лъчи. Стъклото струва 18 лева. Намалих стоенето пред компютъра и увеличих почивката на очите. За сега е добре работата.

[Антонио]

а със сърбежа по ан*са как се справяш?  

Както са казали древните китайци:
"Който вечер ляга със сърбящ г*з, сутрин се събужда с вмирисан пръст!"

[Valkov]

вълков, кво пушиш?

Не пуша. Опасявам се че повечето от коментиращите не са виждали професионален монитор за графична работа и предпечат. Моите очи реагираха с парене и болка именно когато ми купиха първия LCD на работата. После качеството им започна да се подобрява, но все още е далече от тръбата. Подсветката на всичките LCD монитори мига - ако не вярвате размахайте нещо тънко като линийка или химикал пред екрана в затъмнено помещение и ще видите хубав стробоскопичен ефект. В момента на работата съм с 2 монитора  24' LED 1980/1024. На всеки час ставам по 15 минути, иначе очите реагират...

[S73L1]

Ето ви едно интересно четиво по темата:

http://www.retropcmania.com/2012/11/pulse-width-modulation-in-lcd.html

[данаил]

Imac 27' 2560x1440 и няма да имате никакви проблеми с очите,заслужава си парите отвсякъде,никога не бих се върнал на
PC с кутий и черва от кабели.

[register]

сичките пушите ама здраво!
ся разбираш ли и елсидитата били вредни щото посветката им трептяла
по-вредно от това да седиш пред тръба която те обстрелва с електрони в буквалния смисъл няма!
ше размахваме моливче разбираш ли и ето - край - ей сега сме ослепели щото ставало ветрилце...
я си размахай лекинко опакото на ръката близо пред кинескопа да видиш какво става
 
трептяла подсветката... като ще сме толкова педантични - да вземем предвид и това, че окото вижда първо пикселите, но за да фокусира не върху тях а върху текста на екрана или някакво летящо корабченце в играта окото трябва да фокусира някъде след пикселите
и това се случва при всяко отместване на погледа по екрана
ся ша земете да забраните и пикселите...
да ти казвам ли каква е разликата в големината на пикселите на катодната тръба и на течните кристали?
 
ако вече някой си е скапал очите - да бяга на доктор, щото тая болка не отминава без очила!
и никакви стъкла "за компютър" - тва си е евтин търговски трик
тези стъкла просто имат едно силиконово актирефлексно покритие, което изобщо не помага на окото, а като се наплеска се чисти трудно, като се надраска си ебава мамата и след две-три години се олющва
 
а дали ще са минерални стъкла или органика - зависи от джоба и от това дали искаш като си изпуснеш на земята цайсите или някой те прасне - да хвърчат стъкла или не
аз предпочитам на два санта от очите ми да няма режещи предмети
 
ултравиолетовите лъчи се спират със специално покритие и няма никакво значение върху какво е нанесено то
 
окото се уморява само от 3 фактора
прекомерна яркост на екрана, липса на смяна на фокуса на близо-далеч и много пулене без мигане
 
главата боли от око, зъб, запек, тъща, запой, от лоша стойка и от много електромагнитно облъчване, особено пред кинескопа
 
стойката е лично предпочитание - всеки сам си намира как му е удобно, щото всеки си е малко крив и малко схванат тук таме
 
а болката от яркостта се оправя като се сложи дисплея на по-светъл фон, така че да не свети само той - насочваш една лампа към стената зад монитора и си готов
после си играй колкото искаш с настройките на дисплея - правилото е контраст на макс, и яркост колкото да става
 
за пуленето лек няма, затова на всички системни администратори очите им са вечно кръвясали:c020: