Новото по Fine Living през март 2012

[Chello Central Europe]

FINE LIVING

Март 2012

НОВИ ЕПИЗОДИ: Ароматерапия за всеки

От 12 март, всеки ден,7:00 и 16:00

Експертът по ароматерапия Ноел Катай е водеща на тази телевизионна поредица и обяснява лечебните и терапевтични свойства на ароматерапията и етеричните масла. Ноел разсейва митовете и тайните за тази терапия, така че всички зрители ще бъдат вдъхновени да я включат в ежедневието си, дори и в съвсем малки дози.

Ноел показва на затрупана с професионални ангажименти двойка как да приготвя съчетания от обикновени етерични масла от мента, лавандула и меча пета, за да превърне ежедневните си пътувания в релаксиращо удоволствие. След това водещата демонстрира колко лесни за употреба и полезни са комбинациите от етерични масла за подобряване на физическата тренировка. Тя приготвя мотивираща смес, за да накара и най-мързеливите да отидат в салона и да спортуват. Освен това показва на двойка, участваща в триатлона на „Айрън Мен“, микс за устойчивост и за натриване при болезнени мускули, за да направят върхово представяне. По-късно Ноел разглежда възможностите на етеричните масла за подобряване на здравето и за щастието на нашите приятели – животните. Тя посещава кучешка занималня и използва съчетания за контрол на страха и бълхите, а след това демонстрира как ароматерапията може да се прилага успешно и на конете.

НОВИ ЕПИЗОДИ: В търсене на азиатския вкус
(
13 март, всеки ден, 13:25 и 18:05

Внесете сладко-пикантния вкус на азиатската храна в собствената си кухня. Водещ на поредицата е Джет Тила – главен готвач, изявен във всички видове азиатска кухня, получил национално признание.

Страстта му към азиатските ястия се проявява в ранна възраст. Като малко момче той прекарвал време, изучавайки древните традиции на класическата азиатска кухня в семейни ресторанти и на пазара в Банкок.

Гледайте как Джет приготвя традиционни ястия от цяла Азия – Фо Га и пролетни ролца от Виетнам, тайландско пиле на барбекю и салата с папая от Тайланд, сьомга терияки със салата с тофу от Япония и китайски пикантен зелен боб и скариди Кунг Пао от Китай.

НОВО ПРЕДАВАНЕ: За сладокусници

От 12 март, понеделник, 13:50 и 18:30

Главният готвач Кели Кео демонстрира как да приготвяте възхитително вкусни сладкиши с изцяло естествени подсладители без глюкоза и захар. След години на борба с килограмите, пристрастяване към захарта и огромен стрес, Кели изгубила повече от една трета от косата си, превръщайки кошмара в реалност. Сега тя ще ви покаже начините, по които е успяла да преобрази живота си.

Научете се да правите бонбони без захар, които изглеждат като шоколадови, имат вкус на шоколад и са страшно апетитни. Съветите на водещата ще превърнат тези класически бонбони не само във вкусно, но и в здравословно изкушение. Рецептите включват още специални бонбони за романтични поводи, трюфели с карамел и полезни шоколадови сладки с орехи.

По-късно Кели споделя някои алтернативи на хранителната закуска, които са с естествен подсладител, богати на протеини и повишават енергията ви, като намаляват калориите – купа с Царицата киноа, шейк от боровинки и греховно вкусни гофрети с фъстъчено масло.

melissa.goss@chellozone.com
НОВО ПРЕДАВАНЕ: С естествен вкус

От 19 март, понеделник, 7:25 и 13:00

Именитият ресторантьор Ан Гентри готви гурме вегетарианска кухня в еко калифорнийски стил и с южняшки привкус. Ан е прекарала последните 20 години, повишавайки стандартите на вегетарианската кухня и сега застава пред зрителите, за да сподели тайните си.

Изследвайте различните разновидности на тофуто и как да приготвите някои здравословни и вкусни ястия, използвайки този многофункционален растителен протеин. Първо посещаваме фабрика за органично тофу, за да покажем как се произвежда този соев протеин, а след това Ан споделя рецептите си за сандвич от печено тофу с песто със сушени на слънце домати и лук соте, салата Цезар с дресинг на базата на тофу и вкусен тофу крем.

По-късно ще научите как да допълните основното си ястие по един вкусен и хранителен начин. Водещата показва как да оформите три апетитни допълнения към всяко ястие. Соба нудели с хрупкави зеленчуци и сусамен дресинг, зеленчукова антипасто салата с маслинов дижонски дресинг и леблебия и зелен боб с естрагонов винегрет.

Лятото е най-подходящото време да откриете пресни, местни плодове и зеленчуци, сочни и изобилстващи на полезни съставки. Ан се отправя към местния фермерски пазар, където се снабдява с най-разнообразни пресни продукти за свежо и леко ястие. Тя спретва запечена полента с много зеленчуци и с пюре от домати и шафран.Well Being

НОВО ПРЕДАВАНЕ: Йога за тонус

От 19 март, всеки ден,7:50

Преобразете тялото и извисете духа си с динамични йога практики, подходящи за всеки начин на живот и ниво на физическа подготовка, с водещ йога учителя Кърт Джонсън. Той е създател на Американска силова йога, популярна, национално призната система на йога. Джонсън е обучил хиляди ученици и е подготвил и сертифицирал десетки инструктори.

Курсът на Кърт представя поза Куче, гледащо нагоре и как тя е перфектна за удължаване на торса, разтягане на гръбнака и стягане на мускулите.

По-късно зрителите ще могат да усъвършенстват фокуса и концентрацията си, когато учителят запознава с поза Орел, подходяща за разтягане на бедрата, ханша, раменете и горната част на гърба. Позата е много полезна за подобряване на концентрацията и баланса, тъй като изисква допълнителен фокус, за да бъде изпълнена.

След това Кърт разкрива как йога може да помогне за запазването на самообладание в напрегната ситуация – поза Чапла.
Всяко предаване се състои от кратко обучение за позите, последвано от разгряване и след това урок. Идеален старт на вашия ден.

***Специално събитие***
Международен ден на жената

През март Fine Living отбелязва Международния ден на жената, като поднася на зрителите специална програма, посветена на някои от най-забележителните жени на нашето време. Всяка сряда и неделя ще можете да се вдъхновявате с документалните филми, разказващи за живота и постиженията на невероятни жени като Мерилин Монро, Типи Хедрън, Боби Браун, Лейди Даяна, Каролина Eрера, Дона Карън, Вера Уанг и Вивиан Уестууд.

Денят на жената се чества всяка година на 8-ми март. Този специален ден отбелязва изключителните постижения на жените по целия свят, а също така и неимоверните усилия, които дамите са били принудени и продължават да полагат, за да бъдат третирани с уважение.

Не пропускайте да гледате всяка сряда и неделя през март от 22:00 до 23:45.